¿Qué es una relación amorosa saludable y de forma responsable?
(LeMexico) – Históricamente las mujeres han sido educadas según roles de género que la han sometido a tolerar abusos en nombre del amor.
Por otro lado, el amor romántico nos ha llevado a creer que solo un príncipe azul nos puede hacer feliz. Muchas se han acostumbrado a los malos tratos y han perdido la noción sobre qué es una relación sana. Acá, te recordamos de qué va.
TE SIENTES ESCUCHADA
Lo que te pasa en el día a día le importa a tu pareja, lo que dices tiene una respuesta empática y acorde a lo que te sientes. Lo contrario es sentirse abandonada, ignorada, a veces incluso pasan días en los que no te pregunta cómo estás. No te acostumbres a no ser escuchada, esto va a tener efectos negativos en tu autoestima.
TUS EMOCIONES SON VÁLIDAS
Cuando sientes pena, rabia, alegría o cualquier otra emoción, esta es celebrada o validada por tu pareja, la comparte y demuestra empatía por ellas. Una bandera roja importante se da cuando tus emociones son disminuidas, son exageradas o te trata de loca, sobre todo cuando involucra una emoción que te causó él.
TE SIENTES APOYADA
Cuando sientes pena, rabia, alegría o cualquier otra emoción, esta es celebrada o validada por tu pareja, la comparte y demuestra empatía por ellas. Foco de alarma cuando él no reconoce sus errores y mitiga tus emociones.
TE SIENTES SEGURA
Puedes contar con que tu pareja cuida de tu integridad física, sexual y psíquica. Existe confianza por lo que sientes que hay una garantía implícita reciproca en que ambos buscan tener bienestar. Lo contrario es que te hayan amenazado con publicar fotos íntimas, utilice lo que conoce de ti en tu contra o tenga una doble vida.
TE SIENTES ACEPTADA
Tu pareja te acepta tal cual eres y te sientes suficiente, no daña tu autoestima con críticas destructivas sobre tu cuerpo o personalidad. Si hay algo que no se siente bien se conversa desde el amor y la comprensión. No hay comparaciones ni por tu físico o por cualquier cosa que afecte tu autoestima.
TE SIENTES RESPETADA
El consentimiento y la confianza se entiende como pilares de la relación, por lo que no existen las presiones para que hagas algo que no quieres.Tus amistades y redes sociales se han mantenido y tu pareja no se siente insegura por tus amistades o celoso por tu actividad en redes sociales.
Las relaciones no son perfectas, pero como en un contrato deben existir garantías mínimas de bienestar.
No dejes a un lado tu paz mental, tu integridad psíquica, tus amistades, tus estudios, familia y todo lo que importa por mantener a una persona que no conoce un amor sano y se relaciona a través del control, los celos y la violencia.
Dirigida al género femenino, pero no es exclusivo ni excluyente a los otros géneros.
